Każde kolano zawiera łąkotkę przyśrodkową oraz boczną. Są to struktury cechujące się dużą delikatnością, w związku z czym mogą często ulegać urazom. Jednocześnie ich funkcje są niezmiernie istotne dla prawidłowego funkcjonowania kolana – to one odpowiadają za amortyzację drgań oraz wstrząsów, stabilizują mechanicznie kolano oraz rozprowadzają płyn stawowy. Urazy łąkotki mogą być wynikiem uprawiania tak naprawdę każdego rodzaju sportu. Najczęstszą sytuacją, w której dochodzi do uszkodzeń, jest chwila nagłego wyprostowania wcześniej zgiętego kolana. Urazy łąkotki często mogą wystąpić także u osób starszych, które mają jeszcze bardziej osłabioną strukturę kolana – w tym przypadku nie trzeba nawet uprawiać specjalnego sportu, do urazu może dojść nawet w przypadku zwykłego przysiadu. Uraz jest dość łatwy do rozpoznania – na początku na boku bądź na środku kolana zaczynamy odczuwać ból, a kolana mają ograniczoną ruchomość. Nie ma możliwości zrobienia pełnego wyprostu lub zgięcia.
Przeczytać warto:
Czym jest tajemniczy cykl miesiączkowy?
Czym jest cykl miesiączkowy? To pytanie zadaje sobie wiele nie tylko młodych, ale także dojrzałych już kobiet! Często są one niedoinformowane, nie szukają informacji na ten temat, nie mają pojęcia o tym, w jaki sposób funkcjonuje ich organizm. A przecież ta wiedza jest niezbędna do prowadzenia zdrowego, ko...
Zdrowe i ekologiczne pieczywo bezglutenowe
Zadbaj o odpowiednio zbilansowaną dietę każdego dnia. Nie musisz jednak zmieniać wszystkich swoich nawyków żywieniowych. Pamiętaj, że produkty, które dotąd używałeś można po prostu zamienić na lepsze lub zdrowsze odpowiedniki, a nie całkowicie z nich rezygnować. W naszej ofercie znajdziesz zdrowe i eko...
Accent prime – urządzenie eliminujące nadmiar tkanki tłuszczowej
Rewolucyjnym urządzeniem, które znalazło zastosowanie w nieinwazyjnych zabiegach wykonywanych przez profesjonalne gabinety kosmetyczne oraz gabinety medycyny estetycznej, jest accent prime. Wspomniany sprzęt służy do redukcji tudzież eliminowania nadmiaru tkanki tłuszczowej, przy czym jednocześnie pozbywamy si...
PoRozumienie - terapie indywidualne i dla par w Warszawie
Potrzebna Ci skuteczna terapia małżeńska i terapia par? Warszawa to miasto, w którym znajduje się nasz gabinet pomocy psychologicznej. To właśnie tutaj prowadzimy szkolenia coachingowe i pomagamy rozwijać klientom umiejętności biznesowe i zawodowe. Wspomagamy osoby cierpiące na depresję, pomagamy ludziom w ...
Listerine zaprasza do zapoznania się ze swoją ofertą
Listerine to światowa marka płynów do higieny jamy ustnej. Zachęcamy Was do zapoznania się z naszymi płynami, które wspomagają utrzymać zęby w zdrowym i pięknym stanie. Dzięki naszym płynom będziecie mogli również zadbać o swój oddech. Przykry zapach z ust? Ile osób ma z tym problem? Na pewno byś...